Kurse

Unsere Kurse und Yogastunden basieren auf dem ganzheitlichen Prinzip des Atem-betonten Prana (Hatha) Yoga, mit seinen wundervollen Wirkungen auf Körper, Geist und Seele. Praktiziert werden alle Glieder des klassischen Hatha Yoga, ganz besonders jedoch: Asanas (Yogastellungen), Pranayama (Atemübungen) und Dhyana (Meditation / Versenkung)
Abgeschlossene Kurse werden von den Krankenkassen bis zu 100 % gefördert!

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Neue Yogakurse in DD-Neustadt (Prana Yoga Zentrum: Schönfelder Str.12)

Kurs Kurstage & Zeiten Start
Einsteiger 60 Min – vormittags • Mi. 08:30 – 09:30 • ab 6. Okt.
Einsteiger – vormittags • Di.  09:15 – 10:45 • ab 21. Sept.
• Do. 07:30 – 09:00 • ab 16. Sept.
Einsteiger – abends • Mo.18:00 – 19:30 • ab 13. Sept.
• Do. 20:00 – 21:30 • ab 16. Sept.
AUFBAU (Weiterführungskurs) – vormittags  • Di. 07:30 – 09:00 • ab 14. Sept.
• Do.09:15 – 10:45 • ab 23. Sept.
AUFBAU (Weiterführungskurs) – abends • Mo.20:00 – 21:30 • ab 13. Sept.
• Mi. 18:00 – 19:30 • ab 15. Sept.
Yoga-MEDITATION • Fr. 08:00 – 09:30 • ab 17. Sept.
Yoga für Schwangere • Di. 19:00 – 20:30 • ab 21. Sept.
• Do.18:00 – 19:30 • ab 23. Sept.
• Kinderyoga – Alter 5 – 8 Jahre • Do.15:15 – 16:15 • ab 9. Sept.
• Kinderyoga – Alter 9 – 13 Jahre • Do. 16:30 – 17:30 • ab 9. Sept.
Mutter-Baby-YogaOffene Stunde (ohne Babybetreuung) • Fr. 09:45 – 10:45 • ab 17. Sept.
Yogaclass in English
insurance-aided course for beginners!
• Sa. 18:00 – 19:30 • ab 25. Sept.

Neue Yogakurse in Coswig (im bewegungsRaum Coswig: Moritzburger Str. 74) 

Kurs Kurstage & Zeiten Start
Einsteiger • Di. 17:15 – 18:45  • ab 14. Sept.
AUFBAU (Weiterführungskurs) • Di. 19:00 – 20:30

• ab 14. Sept.


Neue Yogakurse in Ottendorf-Okrilla (im “Forsthaus”: Förstereistr. 19) 

Kurs Kurstage & Zeiten Start
Einsteiger Kurs 1 • Fr. 16:20 – 17:50  • ab 24. Sept.
Einsteiger Kurs 2 • Fr. 17:55 – 19:25  • ab 24. Sept.