Kurse

Unsere Kurse und Yogastunden basieren auf dem ganzheitlichen Prinzip des Atem-betonten Prana (Hatha) Yoga, mit seinen wundervollen Wirkungen auf Körper, Geist und Seele. Praktiziert werden alle Glieder des klassischen Hatha Yoga, ganz besonders jedoch: Asanas (Yogastellungen), Pranayama (Atemübungen) und Dhyana (Meditation / Versenkung)
Abgeschlossene Kurse werden von den Krankenkassen bis zu 100 % gefördert!

Solange die Sächsische Corona-Notfall-Verordnung (vom 19.11.2021) gilt :

  • finden bei uns im Zentrum leider KEINE Kurse statt!
  • einige Kurse laufen online weiter und eine Teilnahme ist – nach Absprache – jederzeit möglich: entweder auf Spendenbasis oder als abgeschlossener Kurs, der bei regelmäßiger Onlineteilnahme auch bei den Krankenkassen abgerechnet werden kann!

Bei Interesse für die Onlinekurse: einfach für den jeweiligen Kurs anmelden – und wenn sich genügend finden, findet der Kurs online statt! (und wird danach gegebenenfalls als Präsenzkurs weitergeführt) Ihr bekommt dann eine Nachricht, ob der Kurs zustande kommt, oder welche Alternativen es gibt.

>>> Hier Anmelden für einen Kurs >>>

Neue Yogakurse in DD-Neustadt (Prana Yoga Zentrum: Schönfelder Str.12)

Kurs Kurstage & Zeiten Start
Einsteiger 60 Min – vormittags • Mi. 08:30 – 09:30 • ab 15. Dez.
Einsteiger – vormittags • Di.  09:15 – 10:45 • ab 14. Dez.
• Do. 07:30 – 09:00 • ab 16. Dez.
Einsteiger – abends • Mo.18:00 – 19:30 • ab 13. Dez.
• Do. 20:00 – 21:30 • ab 16. Dez.
AUFBAU (Weiterführungskurs) – vormittags  • Di. 07:30 – 09:00 • ab 14. Dez.
• Do.09:15 – 10:45 • ab 23. Dez.
AUFBAU (Weiterführungskurs) – abends • Mo.20:00 – 21:30 • ab 13. Dez.
• Mi. 18:00 – 19:30 • ab 15. Dez.
Yoga-MEDITATION • Fr. 08:00 – 09:30 • ab 17. Dez.
Yoga für Schwangere • Di. 19:00 – 20:30 • ab 14. Dez.
• Do.18:00 – 19:30 • ab 16. Dez.
• Kinderyoga – Alter 5 – 8 Jahre • Do.15:15 – 16:15 • ab 16. Dez.
• Kinderyoga – Alter 9 – 13 Jahre • Do. 16:30 – 17:30 • ab 16. Dez.
Mutter-Baby-YogaOffene Stunde (ohne Babybetreuung) • Fr. 09:45 – 10:45 • ab 17. Dez.
Yogaclass in English
insurance-aided course for beginners!
• Sa. 18:00 – 19:30 • ab 18. Dez.

Neue Yogakurse in Coswig (im bewegungsRaum Coswig: Moritzburger Str. 74) 

Kurs Kurstage & Zeiten Start
Einsteiger • Di. 17:15 – 18:45  • ab 14. Dez.
AUFBAU (Weiterführungskurs) • Di. 19:00 – 20:30

• ab 14. Dez.


Neue Yogakurse in Ottendorf-Okrilla (im “Forsthaus”: Förstereistr. 19) 

Kurs Kurstage & Zeiten Start
Einsteiger Kurs 1 • Fr. 16:00 – 17:30  • ab 18. Dez.
Einsteiger Kurs 2 • Fr. 17:45 – 19:15  • ab 18. Dez.