Kurse

Unsere Kurse und Yogastunden basieren auf dem ganzheitlichen Prinzip des Atem-betonten Prana (Hatha) Yoga, mit seinen wundervollen Wirkungen auf Körper, Geist und Seele. Praktiziert werden alle Glieder des klassischen Hatha Yoga, ganz besonders jedoch: Asanas (Yogastellungen), Pranayama (Atemübungen) und Dhyana (Meditation / Versenkung)
Abgeschlossene Kurse werden von den Krankenkassen bis zu 100 % gefördert!

Es gibt gute Neuigkeiten!

Seit dem 4. April 2022 entfallen gemäß der Sächsischen Corona-Schutz-Verordnung für den Besuch unserer Yogakurse alle Beschränkungen! Es ist also kein Impf-oder negativer Testnachweis mehr nötig!

Trotzdem laufen einige Kurse parallel zu den Präsenzkursen online. Eine Teilnahme ist bei den Onlinekursen – nach Absprache – jederzeit möglich: entweder auf Spendenbasis oder als abgeschlossener Kurs, der bei regelmäßiger Teilnahme auch bei den Krankenkassen abgerechnet werden kann!

Bei Interesse für die Onlinekurse: einfach für den jeweiligen Kurs anmelden – und wenn sich genügend finden, findet der Kurs online statt! (oder wird gegebenenfalls parallel zum Präsenzkurs online gestreamt) Ihr bekommt dann eine Nachricht, ob der Kurs zustande kommt, oder welche Alternativen es gibt.

>>> Hier Anmelden für einen Kurs >>>

Neue Yogakurse in DD-Neustadt (Prana Yoga Zentrum: Schönfelder Str.12)

Kurs Kurstage & Zeiten Start
Einsteiger 60 Min – vormittags • Mi. 08:30 – 09:30 • ab 6. April
Einsteiger – vormittags • Di.  09:15 – 10:45 • ab 26. April
• Do. 07:30 – 09:00 • ab 21. April
Einsteiger – abends • Mo.18:00 – 19:30 • ab 4. April
• Do. 20:00 – 21:30 • ab 21. April
AUFBAU (Weiterführungskurs) – vormittags  • Di. 07:30 – 09:00 • ab 26. April
• Do. 09:15 – 10:45 • ab 28. April
AUFBAU (Weiterführungskurs) – abends • Mo. 20:00 – 21:30 • ab 11. April
• Mi. 18:00 – 19:30 • ab 13. April
Yoga-MEDITATION • Fr. 08:00 – 09:30 • ab 8. April
Yoga für Schwangere • Di. 19:00 – 20:30 • ab 28. April
• Do.18:00 – 19:30 • ab 21. April
• Kinderyoga – Alter 5 – 8 Jahre • Do.15:15 – 16:15 • ab 28. April
• Kinderyoga – Alter 9 – 13 Jahre • Do. 16:30 – 17:30 • ab 28. April
Mutter-Baby-YogaOffene Stunde (ohne Babybetreuung) • Fr. 09:45 – 10:45 • ab 29. April
Yogaclass in English
insurance-aided course for beginners!
• Sa. 18:00 – 19:30 • ab 30. April

Neue Yogakurse in Coswig (im bewegungsRaum Coswig: Moritzburger Str. 74) 

Kurs Kurstage & Zeiten Start
Einsteiger • Di. 17:15 – 18:45  • ab 5. April
AUFBAU (Weiterführungskurs) • Di. 19:00 – 20:30

• ab 12. April


Neue Yogakurse in Ottendorf-Okrilla (im “Forsthaus”: Förstereistr. 19) 

Kurs Kurstage & Zeiten Start
Einsteiger Kurs 1 • Fr. 16:00 – 17:30  • ab 29. April
Einsteiger Kurs 2 • Fr. 17:45 – 19:15  • ab 29. April