YogaMeditation – Neu ab Fr. 18.06.’21

– geschlossener Kurs (10 Termine), mit dem Schwerpunkt Meditation

– Vertiefung der Meditations-Praxis mit mehreren Meditationseinheiten und jeweils einleitenden Asana- und Pranayama-Übungen,

–  Dauer 90 min. / ca. 60 min. Pranayama & Meditation und 30 min. Asanas

– Ziel ist es, die Teilnehmer in ihrer Meditationspraxis weiter zu führen und ihnen zu helfen, diese noch stärker in ihr Leben zu integrieren und so als Mittel des inneren Friedens,   Wachstums und als Mittel zur  Selbstheilung zu erfahren

–  für alle Levels geeignet (Anfänger bis Fortgeschrittene) = Übungen werden an das Niveau der Anwesenden angepasst

– geeignet für Teilnehmer von ca. 14 – … Jahre