Mutter-Baby-Yoga OFFEN – Neu ab Fr. 10.09.’21

– offener Kurs, gedacht für Mütter, die keine Möglichkeit haben ihre Baby’s für eine Yogastunde abzugeben, aber gern Yoga unter Anleitung praktizieren möchten, d.h. die Baby’s liegen  währenddessen neben ihren Mama’s

Alter der Baby’s: von ca. 6 Wochen, bis ca. 10 Monate

(Wer die Kursgebühr durch die Krankenkassen zurückerstattet haben möchte, müsste in den geschlossenen 10-er Kurs Mutter-Baby-Yoga wechseln, der bei genügender Nachfrage am Mittwoch 9:00-10:00 stattfinden könnte. Hier werden die Baby’s jedoch – als Auflage der Krankenkassen – in einem anderen Raum betreut, damit sich die Mama’s ganz auf die Yogastunde  konzentrieren können)

Kurseinheit 60 min:

–  Klassiker und Varianten, vorrangig von Asanas (Yogastellungen) und  Pranayama (Atemübungen)

–  Dauer 60 min. / ca. 20 min. Pranayama & Meditation und 40 min. Asanas

–  für alle Levels geeignet (Anfänger bis Fortgeschrittene) = Übungen werden an das Niveau der Anwesenden angepasst

– Besuch mit 10-er Karte (65,-€) möglich / Einzelstunde 7,50 €

– Kursteilnahme nach Absprache! –