YogaclassEnglish – New start at Sa. 19.06.’21

– open class, guided Yoga practice in  English

–  classical Asanas with many variations, Pranayama (breathing exercises) and Meditation 

–  duration 90 min / approx. 30 min Pranayama & Meditation and 60 min Asanas

 –  suitable for all levels (beginners to advanced) = all will be adjusted to the level of those present 

–  for participants from approx.14 to …years

– offener Kurs, Yogapraxis unter Anleitung in englischer Sprache gehalten

–  Klassiker und viele Varianten von Asanas (Yogastellungen), Pranayama (Atemübungen) und Meditation (Versenkung)

–  Dauer 90 min. / ca. 30 min. Pranayama & Meditation und 60 min. Asanas

–  für alle Levels geeignet (Anfänger bis Fortgeschrittene) = Übungen werden an das Niveau der Anwesenden angepaßt

–  für Teilnehmer von ca. 14 – … Jahre