Einsteiger – Neu ab Do. 09.01.’25

– Grundkurs mit 10 Terminen, wöchentlich ein Termin 90 min – Vermittlung der Grundlagen des Prana Hatha Yoga: mit  den wichtigsten Übungen […]

Aufbaukurs – Neu ab Mi. 08.01.’25

– Aufbaukurs mit 10 Terminen, wöchentlich ein Termin 90 min – Vertiefung der Grundlagen des Prana Hatha Yoga:mit weiterführenden Übungen und Varianten […]

Yoga OFFEN – Mittelstufe bis Fortgeschritten

– offener Kurs, als Möglichkeit des Praktizierens unter Anleitung und um die eigene Yogapraxis zu vertiefen – Vertiefung der Prana Hatha Yoga-Praxis: mit verschiedenen Übungen […]

Einsteiger – Neu ab Do. 09.01.’25

– Grundkurs mit 10 Terminen, wöchentlich ein Termin 90 min – Vermittlung der Grundlagen des Prana Hatha Yoga:mit  den wichtigsten Übungen von […]

Pranayama und Meditation – Neu ab Di. 07.01.’25

– geschlossener Kurs (10 Termine), mit dem Schwerpunkt Pranayama (Atemübungen) – Vertiefung der Pranayama-Praxis mit verschiedenen Pranayama-Techniken und einer abschließenden Meditation –  Dauer 60 min. / ca. 45 min. Pranayama, 10 […]