– geschlossener Kurs (10 Termine), mit dem Schwerpunkt Meditation – Vertiefung der Meditations-Praxis mit mehreren Meditationseinheiten und jeweils einleitenden Asana- und Pranayama-Übungen, – Dauer 90 min. / […]
– Grundkurs mit 10 Terminen, wöchentlich ein Termin 90 min – Vermittlung der Grundlagen des Prana Hatha Yoga: mit den wichtigsten Übungen […]
– geschlossener Kurs (10 Termine), mit dem Schwerpunkt Pranayama (Atemübungen) – Vertiefung der Pranayama-Praxis mit verschiedenen Pranayama-Techniken und einer abschließenden Meditation – Dauer 60 min. / ca. 45 min. Pranayama, 10 […]
– geschlossener Kurs, für Anfänger bis Fortgeschrittenere – das Niveau wird an die Anwesenden angepasst! – Klassiker und Varianten von Asanas (Yogastellungen), Pranayama […]
– Grundkurs mit 10 Terminen, wöchentlich ein Termin 60 min – Vermittlung der Grundlagen des Prana Hatha Yoga:mit den wichtigsten Übungen von […]
– offener Kurs, als Möglichkeit den Tag unter Anleitung mit Yogapraxis zu beginnen – Klassiker und viele Varianten von Asanas (Yogastellungen), Pranayama […]
PRANA YOGA im „Forsthaus“ in Ottendorf-Okrilla: Förstereistraße 19, 01458 Ottendorf-Okrilla – Grundkurs mit 10 Terminen, wöchentlich ein Termin 90 min – Vermittlung der […]
– Yogakurs für Kinder mit 10 Terminen, wöchentlich ein Termin 60 min – Vermittlung der Grundlagen des Prana Hatha Yoga, auf Kinder zugeschnitten: mit den wichtigsten […]
– Aufbaukurs mit 10 Terminen, wöchentlich ein Termin 90 min – Vertiefung der Grundlagen des Prana Hatha Yoga:mit weiterführenden Übungen und Varianten […]
– Grundkurs mit 10 Terminen, wöchentlich ein Termin 90 min – Vermittlung der Grundlagen des Prana Hatha Yoga:mit den wichtigsten Übungen von […]