Open Air/Outdoor Yoga (ab 30.Juni-8.Sept.) 2021

Open Air Yoga: (Mi. 7:00-8:00) – offener Sommerkurs in Dresden im: Großen Garten oder Park vom Schloss Albrechtsberg(Teilnahme nach Absprache möglich) – Treff direkt im Großen Garten (06:50 am Palais) oder im Park vom Schloss Albrechtsberg (06:50 am seitlichen Parkzugang an der Brockhausstraße = Straße zur „Saloppe“) –  offener Kurs, als Möglichkeit den Tag unter Anleitung […]

Einsteiger – Neu ab Di. 07.09.’21

– Grundkurs mit 10 Terminen, wöchentlich ein Termin 90 min – Vermittlung der Grundlagen des Prana Hatha Yoga:mit  den wichtigsten Übungen von Asanas (Yogastellungen), Pranayama (Atemübungen)und Meditation (Versenkung), sowie einfachen Entspannungsübungen, speziell für Anfänger geeignet –  Dauer 90 min. / ca. 30 min. Pranayama & Meditation und 60 min. Asanas – Ziel ist es, die Kursteilnehmer zu befähigen, die […]

SATSANG

Satsang: an jedem letzten Sonntag des Monats, von 18:00-ca.21:30  – spirituelles Zusammensein mit einem Thema, Mantrasingen, Meditation und vegetarischem Essen – alle sind willkommen! – spirituelle Aspekte des Yoga, u.a. des Vedanta und des Bhakti-Yoga (Yoga der Hingabe) werden praktiziert und die Teilnehmer so angeregt, zu einem spirituellen Leben mit mehr Tiefe und Fülle zu finden – SATSANG […]

Yoga OFFEN – nur nach Absprache:

– offener Kurs, als Möglichkeit des Praktizierens unter Anleitung und um die eigene Yogapraxis zu vertiefen – Vertiefung der Prana Hatha Yoga – Praxis: mit verschiedenen Übungen und Varianten von Asanas (Yogastellungen), Pranayama (Atemübungen) und Meditation (Versenkung) –  Dauer 90 min. / ca. 30 min. Pranayama & Meditation und 60 min. Asanas – geeignet für alle Levels = Niveau der Übungen […]

Morgenyoga

Morgenyoga: (jeden So. 9:00-10:30)  – offener Kurs, als Möglichkeit den Sonntag unter Anleitung mit Yogapraxis zu beginnen –  Klassiker und viele Varianten von Asanas (Yogastellungen), Pranayama (Atemübungen) und Meditation (Versenkung) –  Dauer 90 min. / ca. 30 min. Pranayama & Meditation und 60 min. Asanas –  für alle Levels geeignet (Anfänger bis Fortgeschrittene) = Übungen werden an das Niveau der […]

YogaclassEnglish – New start at Sa. 11.09.’21

– open class, guided Yoga practice in  English –  classical Asanas with many variations, Pranayama (breathing exercises) and Meditation  –  duration 90 min / approx. 30 min Pranayama & Meditation and 60 min Asanas  –  suitable for all levels (beginners to advanced) = all will be adjusted to the level of those present  –  for participants from approx.14 to …years – offener Kurs, Yogapraxis unter […]

Mutter-Baby-Yoga OFFEN – Neu ab Fr. 10.09.’21

– offener Kurs, gedacht für Mütter, die keine Möglichkeit haben ihre Baby’s für eine Yogastunde abzugeben, aber gern Yoga unter Anleitung praktizieren möchten, d.h. die Baby’s liegen  währenddessen neben ihren Mama’s – Alter der Baby’s: von ca. 6 Wochen, bis ca. 10 Monate (Wer die Kursgebühr durch die Krankenkassen zurückerstattet haben möchte, müsste in den geschlossenen 10-er Kurs […]

Einsteiger 2 Ottendorf – Neu ab Fr. 10.09.’21

PRANA YOGA im „Forsthaus“ in Ottendorf-Okrilla: Förstereistraße 19, 01458 Ottendorf-Okrilla – Grundkurs mit 10 Terminen, wöchentlich ein Termin 90 min – Vermittlung der Grundlagen des Prana Hatha Yoga: mit  den wichtigsten Übungen von Asanas (Yogastellungen), Pranayama (Atemübungen) und Meditation (Versenkung), sowie einfachen Entspannungsübungen, speziell für Anfänger geeignet –  Dauer 90 min. / ca. 30 min. Pranayama & Meditation und 60 […]

Einsteiger 1 Ottendorf – Neu ab Fr. 10.09.’21

PRANA YOGA im „Forsthaus“ in Ottendorf -Okrilla: Förstereistraße 19, 01458 Ottendorf-Okrilla – Grundkurs mit 10 Terminen, wöchentlich ein Termin 90 min – Vermittlung der Grundlagen des Prana Hatha Yoga: mit  den wichtigsten Übungen von Asanas (Yogastellungen), Pranayama (Atemübungen) und Meditation (Versenkung), sowie einfachen Entspannungsübungen, speziell für Anfänger geeignet –  Dauer 90 min. / ca. 30 min. Pranayama & Meditation und […]

YogaMeditation – Neu ab Fr. 13.08.’21

– geschlossener Kurs (10 Termine), mit dem Schwerpunkt Meditation – Vertiefung der Meditations-Praxis mit mehreren Meditationseinheiten und jeweils einleitenden Asana- und Pranayama-Übungen, –  Dauer 90 min. / ca. 60 min. Pranayama & Meditation und 30 min. Asanas – Ziel ist es, die Teilnehmer in ihrer Meditationspraxis weiter zu führen und ihnen zu helfen, diese noch stärker in ihr Leben zu integrieren und […]