Satsang: an jedem letzten Sonntag des Monats, von 18:00-ca.21:30 – spirituelles Zusammensein mit einem Thema, Mantrasingen, Meditation und vegetarischem Essen – alle sind willkommen! – spirituelle Aspekte des Yoga, u.a. des Vedanta und des Bhakti-Yoga (Yoga der Hingabe) werden praktiziert und die Teilnehmer so angeregt, zu einem spirituellen Leben mit mehr Tiefe und Fülle zu finden – SATSANG […]
– offener Kurs, als Möglichkeit des Praktizierens unter Anleitung und um die eigene Yogapraxis zu vertiefen – Vertiefung der Prana Hatha Yoga – Praxis: mit verschiedenen Übungen und Varianten von Asanas (Yogastellungen), Pranayama (Atemübungen) und Meditation (Versenkung) – Dauer 90 min. / ca. 30 min. Pranayama & Meditation und 60 min. Asanas – geeignet für alle Levels = Niveau der Übungen […]
Morgenyoga: (jeden So. 9:00-10:30) – offener Kurs, als Möglichkeit den Sonntag unter Anleitung mit Yogapraxis zu beginnen – Klassiker und viele Varianten von Asanas (Yogastellungen), Pranayama (Atemübungen) und Meditation (Versenkung) – Dauer 90 min. / ca. 30 min. Pranayama & Meditation und 60 min. Asanas – für alle Levels geeignet (Anfänger bis Fortgeschrittene) = Übungen werden an das Niveau der […]
– offener Kurs, gedacht für Mütter, die keine Möglichkeit haben ihre Baby’s für eine Yogastunde abzugeben, aber gern Yoga unter Anleitung praktizieren möchten, d.h. die Baby’s liegen währenddessen neben ihren Mama’s – Alter der Baby’s: von ca. 6 Wochen, bis ca. 10 Monate (Wer die Kursgebühr durch die Krankenkassen zurückerstattet haben möchte, müsste in den geschlossenen 10-er Kurs […]
– offener Kurs, als Möglichkeit des Praktizierens unter Anleitung und um die eigene Yogapraxis zu vertiefen – Vertiefung der Prana Hatha Yoga-Praxis: mit verschiedenen Übungen und Varianten von Asanas (Yogastellungen), Pranayama (Atemübungen) und Meditation (Versenkung) – Dauer 90 min. / ca. 30 min. Pranayama & Meditation und 60 min. Asanas – geeignet für Mittelstufe bis Fortgeschritten = Niveau der Übungen wird an das Vermögen […]
– offener Kurs, als Möglichkeit den Tag unter Anleitung mit Yogapraxis zu beginnen – Klassiker und viele Varianten von Asanas (Yogastellungen), Pranayama (Atemübungen) und Meditation (Versenkung) – Dauer 60 min. / ca. 30 min. Pranayama & Meditation und 30 min. Asanas – für alle Levels geeignet (Anfänger bis Fortgeschrittene) = Übungen werden an das Niveau der Anwesenden angepasst […]
– offener Kurs, als Möglichkeit den Tag unter Anleitung mit Yogapraxis zu beginnen – Klassiker und viele Varianten von Asanas (Yogastellungen), Pranayama (Atemübungen) und Meditation (Versenkung) – Dauer 60 min. / ca. 30 min. Pranayama & Meditation und 30 min Asanas – für alle Levels geeignet (Anfänger bis Fortgeschrittene) = Übungen werden an das Niveau der Anwesenden angepasst – […]