Aufwachyoga – Neu ab 25.11.2024

– offener Kurs, als Möglichkeit den Tag unter Anleitung mit Yogapraxis zu beginnen –  Klassiker und viele Varianten von Asanas (Yogastellungen), Pranayama […]

Aufbaukurs – Neu ab Mi. 06.11.’24

– Aufbaukurs mit 10 Terminen, wöchentlich ein Termin 90 min – Vertiefung der Grundlagen des Prana Hatha Yoga:mit weiterführenden Übungen und Varianten […]

Pranayama und Meditation – Neu ab Di. 19.11.’24

– geschlossener Kurs (10 Termine), mit dem Schwerpunkt Pranayama (Atemübungen) – Vertiefung der Pranayama-Praxis mit verschiedenen Pranayama-Techniken und einer abschließenden Meditation –  Dauer 60 min. / ca. 45 min. Pranayama, 10 […]

YogaMeditation – Neu ab Fr. 15.11.’24

– geschlossener Kurs (10 Termine), mit dem Schwerpunkt Meditation – Vertiefung der Meditations-Praxis mit mehreren Meditationseinheiten und jeweils einleitenden Asana- und Pranayama-Übungen, –  Dauer 90 min. / […]

YogaExtrafrüh – Neustart ab 07.11.2024

– offener Kurs, als Möglichkeit den Tag unter Anleitung mit Yogapraxis zu beginnen –  Klassiker und viele Varianten von Asanas (Yogastellungen), Pranayama […]

Yoga OFFEN – nur nach Absprache:

– offener Kurs, als Möglichkeit des Praktizierens unter Anleitung und um die eigene Yogapraxis zu vertiefen – Vertiefung der Prana Hatha Yoga – Praxis:mit […]

Yoga OFFEN – Mittelstufe bis Fortgeschritten

– offener Kurs, als Möglichkeit des Praktizierens unter Anleitung und um die eigene Yogapraxis zu vertiefen – Vertiefung der Prana Hatha Yoga-Praxis: mit verschiedenen Übungen […]