YogaMeditation – Neu ab Fr. 18.06.’21

– geschlossener Kurs (10 Termine), mit dem Schwerpunkt Meditation – Vertiefung der Meditations-Praxis mit mehreren Meditationseinheiten und jeweils einleitenden Asana- und Pranayama-Übungen, –  Dauer 90 min. / ca. 60 min. Pranayama & Meditation und 30 min. Asanas – Ziel ist es, die Teilnehmer in ihrer Meditationspraxis weiter zu führen und ihnen zu helfen, diese noch stärker in ihr Leben zu integrieren und […]

Yoga für Schwangere – Neu ab Di. 15.06.’21

– Grundkurs mit 10 Terminen, wöchentlich ein Termin 90 min – Vermittlung der Grundlagen des Prana Hatha Yoga, speziell auf Schwangere zugeschnitten, mit Übungen von Asanas (Yogastellungen), Pranayama (Atemübungen) und Meditation (Versenkung), sowie einfachen Entspannungsübungen, welche helfen Beschwerden und Ängste während der Schwangerschaft zu lindern bzw. ganz aufzulösen, die spätere Geburt erleichtern, sowie einen positiven […]

Yoga für Schwangere – Neu ab Do. 17.06.’21

– Grundkurs mit 10 Terminen, wöchentlich ein Termin 90 min – Vermittlung der Grundlagen des Prana Hatha Yoga, speziell auf Schwangere zugeschnitten, mit Übungen von Asanas (Yogastellungen), Pranayama (Atemübungen) und Meditation (Versenkung), sowie einfachen Entspannungsübungen, welche helfen Beschwerden und Ängste während der Schwangerschaft zu lindern bzw. ganz aufzulösen, die spätere Geburt erleichtern, sowie einen positiven […]