Mutter-Baby-Yoga OFFEN – Neu ab Fr. 10.02.’23

– offener Kurs, gedacht für Mütter, die keine Möglichkeit haben ihre Babys für eine Yogastunde abzugeben, aber gern Yoga unter Anleitung praktizieren möchten, d.h. die Babys liegen währenddessen neben ihren Mamas

Alter der Babys: von ca. 6 Wochen, bis ca. 10 Monate

(Wer die Kursgebühr durch die Krankenkassen zurückerstattet haben möchte, müsste in den geschlossenen 10-er Kurs Mutter-Baby-Yoga wechseln, der bei genügender Nachfrage am Mittwoch 9:45-10:45 stattfinden könnte. Hier werden die Babys jedoch – als Auflage der Krankenkassen – in einem anderen Raum betreut, damit sich die Mamas ganz auf die Yogastunde konzentrieren können)

Kurseinheit 60 min:

–  Klassiker und Varianten, vorrangig von Asanas (Yogastellungen) und Pranayama (Atemübungen)

–  Dauer 60 min. / ca. 20 min. Pranayama & Meditation und 40 min. Asanas

–  für alle Levels geeignet (Anfänger bis Fortgeschrittene) = Übungen werden an das Niveau der Anwesenden angepasst

– Besuch mit 10-er Karte (75,-€) möglich / Einzelstunde 8,- €

– Kursteilnahme nach Absprache! –