Kinderyoga 1 – Neu ab Do. 09.09.’21

Yogakurs für Kinder mit 10 Terminen, wöchentlich ein Termin 60 min

– Vermittlung der Grundlagen des Prana Hatha Yoga, auf Kinder zugeschnitten:
mit  den wichtigsten Übungen von Asanas (Yogastellungen), Pranayama (Atemübungen) und Meditation (Versenkung), sowie einfachen Entspannungsübungen, um ein gesundes
Wachstum, verbessertes Körperbewusstsein, sowie Konzentrationsvermögen anzuregen

–  speziell für Kinder von ca. 5 – 13 Jahre geeignet

– Ziel ist es, die Kinder zu befähigen, die Yogapraxis nach Kursende selbständig weiterführen zu können und als Mittel anzunehmen Alltagsprobleme aufzulösen, sowie die eigene   Entwicklung zu verbessern